Как сделать квартиру комфортной для аллергика

Если вы чихаете уже у лифта, а глаза чешутся при виде пыльного кота соседа, то да, велика вероятность, что вы аллергик. И если уж судьба такая, что пыльца, пыль, шерсть и прочие радости жизни вызывают у вас не умиление, а красный нос и заложенность ушей — придётся сделать квартиру местом, где можно хотя бы дышать. А лучше — жить. Сразу честно: квартира для аллергика — это не просто «убрались разок и забыли». Это почти философия. Минимализм, но не из Инстаграма, а потому что каждый ненужный предмет — это потенциальный пылесборник. И если вы решили всё переделать с умом, эта статья — ваш антигистаминный план.

Главное правило: меньше значит лучше

Первое, что надо принять — в квартире для аллергика нет места «памятной вазе от тёти Люды», ковру «из настоящей шерсти» и шторкам «в цветочек, но такие милые». Потому что всё это, при всей своей душевности, становится ареной для пыли, клещей и спор. Если хотите облегчить себе жизнь — придётся избавиться от лишнего. Чистый воздух, как ни странно, начинается с чистого пространства. Вот что точно не надо:

• Пушистые ковры. Даже маленькие. Даже милые.
• Многослойные занавески. Тюль, шторы, ламбрекены — это всё пылевой оазис.
• Искусственные цветы. Пыль на них держится, как клещ за диван.
• Большие мягкие игрушки. Особенно если вы взрослый человек. И особенно если аллергик — это вы.
• Старые книги, которые никто не открывал лет десять. Плесень и клещи их обожают.

Всё, что нельзя легко вымыть, пропылесосить или хотя бы протереть — это подозреваемый номер один.

Пол — не просто где ходим, а где скапливается

Если ковры под запретом (а они под запретом), пол должен быть максимально немарким и немаршруточным. То есть не скрипящий, не пылящий, не дающий трещины в первые полгода. Самый разумный вариант — ровный пол с гладким, легко моющимся покрытием. Ламинат — под вопросом, если он дешёвый и с сомнительным клеем. Паркет — красиво, но требует ухода. Идеально — линолеум без запаха или хороший кварцвинил. Плитка подойдёт, но в спальне на ней жить грустно, особенно зимой. Главное — чтобы:

• Не собиралась пыль в щелях.
• Не приходилось звать мастера, чтобы «раз в год промазать».
• Можно было мыть обычной водой без нервов.

А если хочется уюта — берите моющиеся коврики, которые можно засунуть в стиралку. И стирайте. Часто.

Воздух, которым можно дышать

Аллергик без воздухоочистителя — это как астматик без ингалятора. Вроде живёт, но тяжело. Особенно в межсезонье, когда на улице то пыльца, то смог, а дома уже не справляется никакой проветриватель. Что поможет:

• Очиститель воздуха с HEPA-фильтром. Да, дороговато. Но это как купить нос, который не чешется.
• Увлажнитель — если сухо, и вам кажется, что кожа уже почти стала трещать.
• Кондиционер с фильтрами. Только чистите его! Туда же вся пыль летит.
• Регулярное проветривание — и не только форточкой «по чуть-чуть». Открывайте окна, пускайте воздух гулять.

Можно ещё поставить комнатные растения, но не любые. Некоторые сами по себе могут вызывать аллергию. Безобидны, как правило, хлорофитум, сансевиерия и спатифиллум. Пальмы, фикусы и «экзотика из Таиланда» — на свой страх и риск.

Мебель: гладкая, неворсистая и без неожиданностей

Понятно, что мебель тоже может накапливать пыль. Особенно если вы любите тканевую обивку, как в модных кофейнях. Но у кофейни срок жизни 2 года, а у вашей квартиры — чуть дольше. Поэтому:

• Обивка — лучше кожа или кожзам. Легко вытереть, не пылится.
• Если ткань — то только плотная и синтетическая, без ворса. И желательно съёмная.
• Встроенные шкафы — меньше щелей, меньше пыли.
• Никаких открытых полок с «декором». Убирайте это всё в шкаф.

Чем проще форма и меньше деталей — тем лучше. А ещё — выбирайте мебель на ножках. Чтобы робот-пылесос не страдал и вы не тянулись шваброй наощупь.

Текстиль, который можно постирать

Хорошая новость — текстиль в квартире быть может. Плохая новость — стирать его надо регулярно. Поэтому никакой ткани «на века», которую «жалко стирать, вдруг сядет». Итак:

• Наволочки, простыни, пододеяльники — не из шерсти, не из пуха. Лучше синтетика или гипоаллергенный хлопок.
• Одеяла и подушки — синтетика. Не так приятно, как пух, зато не чешетесь.
• Шторы — если уж есть, то короткие, плотные и легко снимаемые.
• Чаще стирать всё, что касается тела. Даже если «не пахнет». Пыль не пахнет — она действует тихо.

И забудьте про покрывала, которые «лежат для красоты». Это те самые вещи, которые вы никогда не стираете, и они копят в себе всё, чего вы боитесь.

Уборка: регулярная, но не на грани истерики

Нет, вам не придётся мыть полы с утра до вечера. Но если вы думаете, что уборка раз в неделю — это ок, то увы. Для аллергика — это «ну, хоть раз в три дня». И с умом. Минимальный набор:

• Робот-пылесос. Он может и не всё соберёт, но каждый день немного. А это уже хорошо.
• Влажная уборка. Не тряпочкой «размазал и порядок», а с хорошей шваброй и чистой водой.
• Средства — без запаха, без отбеливателей, без «аромат хвои в ночи». Иначе будет ещё один приступ.
• Вытряхивание и стирка штор, чехлов, подушек и ковриков — регулярно.

А ещё — храните всё, что можно, в закрытых ящиках. Потому что «пыльная полка с милыми кружечками» — это враг. Красивый, но враг.

Ванная и кухня: тут можно расслабиться

Эти зоны — как ни странно — самые дружелюбные для аллергиков. Если, конечно, нет плесени. Потому что влажность — это рай для грибков, а грибки — это сразу «дайте таблетку, я умираю». Что помогает:

• Вытяжка — рабочая. Если не тянет — будет плесень.
• Кафель — легко мыть, не боится влаги.
• Закрытые шкафчики — чтобы всё не лежало на виду.
• Меньше деревянных поверхностей — влага + дерево = беда.

Ну и не забывайте проветривать даже ванную. Иначе даже самый дорогой ремонт станет бесполезен, когда в углу появится «симпатичный чёрный налёт».

Зоны риска: где может спрятаться беда

Вы можете быть максимально аккуратны, но всё равно пропустить мелочи. А аллергик реагирует именно на мелочи. Поэтому вот такие вещи часто упускаются:

• Плинтусы. Там скапливается пыль, и если они с щелями — то привет.
• Обратная сторона ковра. Даже если ковёр вроде чистый, с изнанки он может хранить века пыли.
• Вентиляция. Если вы её не чистили никогда — сделайте это. Там целый зоопарк.
• Матрасы. Их нельзя «пылесосить раз в год». Лучше купить защитный наматрасник и стирать его раз в месяц.
• Под кроватью. Даже если «не видно» — значит, там уже мини-экосистема.

Следите за этими зонами — и будет вам счастье. Ну или хотя бы приличное качество жизни.

Без фанатизма, но с умом

Понятно, что жить в лаборатории — тоже не дело. Квартира — это не стерильная палата. Но если вы хотя бы уберёте основные раздражители, будет уже легче. Вы не станете бронзовой статуей, у которой нет пыли, но хотя бы перестанете просыпаться от зуда в глазах и не чихнёте от полки с пыльным хрусталём.

И напоследок — про привычки

Аллергия — это не только про ремонт. Это ещё и про то, как вы живёте. Если с улицы заходите в ботинках, носите пыльные пальто до самой спальни и не стираете подушки месяцами — никакой кварцвинил вас не спасёт. Так что:

• Раздевайтесь у входа. Да, как дети в садике. Это правильно.
• Снимайте уличную одежду и сразу — в шкаф, а не на спинку стула.
• Меняйте постельное бельё чаще.
• Убирайтесь, как будто вы себя уважаете.

И тогда квартира будет не только модной и красивой, но ещё и безопасной. А это, честно говоря, ценнее любой люстры.